On a beau dire, on a beau faire, vieillir est fréquemment une source d’angoisse pour plusieurs d’entre nous, surtout si les signes du vieillissement se voient sur notre corps et tout particulièrement sur notre visage.
Qu’est-ce que le vieillissement de la peau ?
C’est un processus continu et progressif d’altération naturelle qui commence tôt dans l’âge adulte. Les premiers signes du vieillissement apparaissent généralement autour de la vingtaine. C’est pourquoi, l’âge approprié pour débuter une routine de soin anti-âge se situe entre 25 et 30 ans. Ce processus est bien évidemment inévitable mais ses effets peuvent cependant être ralentis grâce à une routine de soin appropriée et des habitudes de vie saines.
Le processus n’est pas le même pour tout le monde et ses effets varient d’une personne à l’autre. L’âge de notre peau ne reflète pas nécessairement notre âge réel et c’est pourquoi il est préférable de se fier à l’âge de celle-ci afin de choisir adéquatement notre routine de soin.
Plusieurs facteurs contribuent au vieillissement de la peau. Ils sont divisés en deux catégories soit intrinsèque (interne) et extrinsèque (externe). Le vieillissement intrinsèque ou chronologique correspond aux modifications inévitables reliées à l’âge. On parle ici de génétique, d’hormones et de stress oxydatif. Le vieillissement extrinsèque, quant à lui, correspond aux facteurs environnementaux. Stress, pollution, exposition au soleil et mauvaise hygiène de vie figurent dans cette catégorie.
Que se passe-t-il lors de ce processus ?
Le vieillissement entraine un certain nombre de changements. Tandis que l’âge chronologique augmente, plusieurs fonctions sont quant à elles au ralenti. On remarque une perte d’efficacité générale des trois couches cutanées. L’épiderme et le derme, les deux couches superficielles de la peau, s’affinent. La couche profonde perd de la masse graisseuse. Ce qui se résulte en une perte de volume et un affaissement. L’ovale du visage se fait plus flou et moins défini. Certaines zones viennent même à creuser. La production de protéines tels que le collagène et l’élastine se fait plus lente. La production de liquide essentiel, qui sert de protection, est en diminution. La peau est donc plus fragile et se dessèche plus facilement et si ce n’est pas corrigé, les rides vont laisser plus facilement leurs empreintes. Le renouvellement cellulaire, se faisant normalement à tous les 28 jours, ralentit et peut aller jusqu’à 50 jours. Le teint est plus terne dû à l’accumulation des cellules mortes à la surface de la peau.
Le vieillissement apporte également des modifications pigmentaires. Le nombre de mélanocytes, cellules responsables de la pigmentation de la peau, diminue avec l’âge. Par conséquent, la peau est de moins en moins bien protégée des rayons UV. Ce qui entraine l’apparition de taches brunes, aussi appelées taches pigmentaires ou taches de vieillesse. Celles-ci apparaitront généralement au niveau des zones les plus exposées au soleil, soit le visage, le décolleté et les mains. Si elles ne constituent pas un problème de santé dans la majorité des cas, elles constituent un problème esthétique. Heureusement, il est possible de les enlever ou du moins, d’atténuer leur apparence grâce à différents traitements. Pour éviter ou limiter leur apparition, toujours porter une protection solaire.
Quelles sont les solutions ?
Assurez-vous d’avoir une routine de soin adapté à vos besoins et à l’âge de votre peau. Un professionnel de la peau saura vous conseiller et vous guider dans une routine de soin personnalisée. Que ce soit la gamme GM Collin ou YonKa, toutes deux offrent d’excellents produits pour des problèmes spécifiques tels que la ligne Puractive de GM Collin pour traiter l’acné, la ligne Rosa Sea pour la rosacée, la ligne Essential White de YonKa pour les taches pigmentaires ou même la ligne Sensitive pour les peaux sensibles et susceptibles aux rougeurs.
De plus, les soins professionnels à raison d’un par saison est une solution gagnante pour ralentir les signes du vieillissement. Tout réside dans la constance et l’entretien de votre peau et de vous de façon globale :
- s’hydrater,
- bouger,
- bien dormir,
- gérer son stress,
- s’exfolier pour permettre à votre peau de se renouveler d’elle-même,
- bien s’alimenter avec des aliments entiers et le moins transformés,
- se reposer lorsque notre corps en ressent le besoin,
- utiliser des crèmes, lotions et démaquillants comprenant le moins d’agents de conservation chimiques possible
- et se protéger du soleil avec une bonne protection solaire.
Restez à l’affût, prochainement nous vous ferons part de comment prendre soin de votre corps pour ralentir le vieillissement, conserver ou retrouver votre énergie et vieillir en beauté, parce que vieillir n’est pas une fatalité ????
