Livraison GRATUITE à 150$ d’achat
8 décembre 2020

Décembre, dorlotez-vous

Esthétique Julie Gagné
Décembre, dorlotez-vous!

En décembre, c’est le temps de booster ton énergie et de garder un bon moral pour arriver à Noël pleine forme. L’humain est un être de contrôle, quand on sent que tout nous échappe il est normal d’avoir l’impression d’être à côté de nos souliers. Voici quelques suggestions pour connecter à notre corps, rester zen, se calmer et accueillir le plaisir. C’est le temps de manger chaud et protéiné. Inspirons-nous de la revue 5/15 disponible en épicerie (5 ingrédients et 15 minutes de préparation). Naturellement, nous adaptons les recettes selon nos critères santé. Dernier conseil, diminuons l’information en boucle de la radio et de la télévision. Limitons nos visites sur les réseaux sociaux, tentons de demeurer positifs. Pour éviter l’isolement, ayons 3 contacts significatifs par semaine, en virtuel ou au téléphone.

Partager

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur linkedin
Partager sur pinterest
Partager sur email

Voir aussi

Ingredient secret teint lumineux

L'ingrédient secret pour un teint lumineux

21 juin 2023
313381333_10159622012248551_226035534080799801_n

Les céramides, comment s’y retrouver ?

7 janvier 2023
Panier